Rückenschmerz adé - 5 Wochen Rückentraining gratis

Aktuelles

Fit in Schule & Studium

Durchstarten mit dem Studi-Abo Jeden Tag sitzen im Unterricht in der Schule, Vorlesungen und Seminare in der Uni und Selbststudium in der Bibliothek oder in deiner „Studentenbude“ – der Schul- und Studienalltag ist bewegungsarm. Wenn … Weiterlesen

kostenloser Rehasport

Rehasport

Rehasport im Vitalis Sie leiden an einer chronischen Krankheit oder Störung des Bewegungsapparates, hatten einen Unfall oder haben sonstige gesundheitliche Probleme? Bewegung und Training sind nicht nur innerhalb einer Physiotherapie möglich, sondern auch ganz normal … Weiterlesen

GRIT® Strength

DAS ERWARTET DICH BEI LES MILLS GRIT STRENGTH LES MILLS GRIT® Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und … Weiterlesen

Ihr Ziel Rückengesundheit

Ihr Ziel Rückengesundheit

Volkskrankheit Rückenschmerzen Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen.  In den meisten Fällen handelt es sich dabei um sogenannte unspezifische oder funktionelle Rückenschmerzen, die ihre Ursache häufig in einer Störung … Weiterlesen

Abnehmen und Bewegung

Abnehmen

Sich leistungsfähig und attraktiv fühlen – in jedem Alter Körper und Geist hängen untrennbar zusammen. Wer sich gut fühlt, sieht auch gut aus, und wer sich als gutaussehend empfindet, fühlt sich gut. Gesund Abnehmen Deshalb … Weiterlesen

BODYBALANCE

Was ist BODYBALANCE? BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi … Weiterlesen

Unsere Vitalis Community

Bleiben Sie in Verbindung Sie können sich mit Ihrem Vitalis und anderen Sportlern „auf allen Kanälen“ verbinden und ständig auf dem Laufenden bleiben. Neben Informationen rund um das Training bei uns, neuen Kursen sowie Gesundheits-, … Weiterlesen

Ihr Vitalis – Erfolgsplan

Ihre Werte, Ihre Ziele, Ihr Plan, Ihr Training, Ihre Erfolge! Für Ihren persönlichen Vitalis – Erfolgsplan nehmen wir uns Zeit. Auf der Grundlage Ihrer bei unseren Tests festgestellten Voraussetzungen und Ihren Wünschen formulieren wir gemeinsam Ziele … Weiterlesen

Figurtraining - 5 Wochen gratis!

Fitness

Mit uns erreichen Sie IHRE Ziele! Fitness und Gesundheit hängen unmittelbar zusammen. Der menschliche Bewegungsapparat muss beansprucht werden, um nicht zu verkümmern. Bei uns können Sie auf insgesamt 1.100 qm an modernen, benutzerfreundlichen Geräten und … Weiterlesen