Rückenfitness Gruppenkurse

Rückenfitness

Motivierende Rückenfitness – Gruppenkurse mit Gleichgesinnten

Für Spaß beim Rückentraining sorgen u.a. unsere Rückenfitness – Gruppenkurse mit mobilisierender Rückengymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und dem Training von Bewegungsabläufen ohne unterstützende Geräte. In aufgelockerter aber intensiver Trainingsatmosphäre geht es der Bewegungsarmut „an den Kragen“ und wie ganz „nebenbei“ motivieren sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gegenseitig, denn Spaß beim Training ist „ansteckend“.

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