Ihr Experte für Gesundheit, Sport, Fitness & Wellness

In Ihrem Vitalis Fitness, Sport & Wellness Club trainieren und entspannen Sie auf über 1.200 qm in gepflegter, familiärer Atmosphäre und halten sich fit, gesund und aktiv. Ob modernes Herz-Kreislauftraining für einen „längeren Atem“, gezieltes Muskeltraining für mehr Beweglichkeit, effektives Rückentraining und komplexes Abnehmtraining für dauerhaftes Wohlbefinden – Ihr Vitalis Team unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Erfüllung Ihrer Ziele mit einem genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. Neben dem individuellen Training in unseren Trainingsbereichen, sorgen eine Vielzahl von Kursen für eine hohe Motivation und Spaß mit Gleichgesinnten. Mit speziellen Gesundheitssport und Rehasport – Angeboten begleiten wir Sie außerdem auf Ihrem Weg in ein gesundes, bewegliches und sportliches Leben. – Sprechen Sie uns an, wir nehmen uns Zeit für Sie.

Osteröffnungszeiten

Wir wünschen allen Mitgliedern Frohe Ostern und einen fleißigen Osterhasen! Wir sind während der Feiertage für Sie da: Karfreitag, 19.04.2019, 09 – 16 Uhr Samstag, 20.04.2019, 12 – 16 Uhr Ostersonntag, 21.04.2019, 09 – 16 … Weiterlesen

Rückenschmerz adé - 5 Wochen Rückentraining gratis

Vitalis Rückenwochen

Mit den Vitalis Rückenwochen auf dem Weg zum gesunden und leistungsfähigen Rücken! Gehen Sie Ihre Rückenbeschwerden an. JETZT! 5 Wochen gratis* und unverbindlich! Jetzt anmelden! Der größte Teil aller Rückenbeschwerden ist auf einen unzureichenden und mangelhaften Zustand der … Weiterlesen

Figurtraining - 5 Wochen gratis!

Figurtraining – 5 Wochen gratis!

Schlank im Schlaf? Fettverbrennung im Schlaf – geht das überhaupt? Ja – durch Krafttraining. Funktionelles Krafttraining verbessert die Ökonomisierung der  Stoffwechselprozesse. Und Muskeln verbrauchen Energie. Das nicht nur während des Trainings, sondern auch danach. So können Sie dauerhaft etwas zur Reduktion Ihres … Weiterlesen

kostenloser Rehasport

Rehasport

Rehasport im Vitalis Sie leiden an einer chronischen Krankheit oder Störung des Bewegungsapparates, hatten einen Unfall oder haben sonstige gesundheitliche Probleme? Bewegung und Training sind nicht nur innerhalb einer Physiotherapie möglich, sondern auch ganz normal … Weiterlesen

Unsere Vitalis Community

Bleiben Sie in Verbindung Sie können sich mit Ihrem Vitalis und anderen Sportlern „auf allen Kanälen“ verbinden und ständig auf dem Laufenden bleiben. Neben Informationen rund um das Training bei uns, neuen Kursen sowie Gesundheits-, … Weiterlesen

Ihr Ziel Rückengesundheit

Ihr Ziel Rückengesundheit

Volkskrankheit Rückenschmerzen Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen.  In den meisten Fällen handelt es sich dabei um sogenannte unspezifische oder funktionelle Rückenschmerzen, die ihre Ursache häufig in einer Störung … Weiterlesen

Abnehmen und Bewegung

Abnehmen

Sich leistungsfähig und attraktiv fühlen – in jedem Alter Körper und Geist hängen untrennbar zusammen. Wer sich gut fühlt, sieht auch gut aus, und wer sich als gutaussehend empfindet, fühlt sich gut. Gesund Abnehmen Deshalb … Weiterlesen

Vitalis Gesundheitszirkel

Vitalis Gesundheitszirkel

Die Doppelstrategie für Gesundheit und Fitness Der Vitalis Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon mit modernster Chipkartensteuerung ist sowohl für Grundlagen-, als auch Stoffwechseltraining geeignet. Durch die einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten wird die Stoffwechselleistung stärker als … Weiterlesen

Ihr Vitalis – Erfolgsplan

Ihre Werte, Ihre Ziele, Ihr Plan, Ihr Training, Ihre Erfolge! Für Ihren persönlichen Vitalis – Erfolgsplan nehmen wir uns Zeit. Auf der Grundlage Ihrer bei unseren Tests festgestellten Voraussetzungen und Ihren Wünschen formulieren wir gemeinsam Ziele … Weiterlesen

fit im Studiium

Fit in Schule & Studium

Durchstarten mit dem Semester Sports-Abo Jeden Tag sitzen im Unterricht in der Schule, Vorlesungen und Seminare in der Uni und Selbststudium in der Bibliothek oder in deiner „Studentenbude“ – der Schul- und Studienalltag ist bewegungsarm. … Weiterlesen